Vitaminele care ne ridică moralul Pentru a ne ridica moralul, organismul nostru reclamă zilnic o doză bună de vitamine, de săruri minerale, glucide şi proteine. Cea mai bună reţetă? Câte puţin din fiecare. Nu există formula miraculoasă în ceea ce priveşte alimentaţia zilnică, ci doar câteva principii care, dacă sunt respectate, îţi asigură sănătatea pe termen lung. 5 …

  Românii închină nu un pahar, ci 12 sticle de vin, 30 de cutii de bere și 24 de pahare de câte 100 de grame de tărie fiecare. Aceasta este cantitatea de alcool pe care o bea un român, în medie, într-un an. Mai grav este că de prea puține ori oamenii știu ce consumă. Băuturile cu aromă de vin …

  Cum să pui murături ca să nu se mai înmoaie niciodată. Aşa faci cele mai gustoase gogonele murate!   Pe lângă savoarea bine-cunoscută, murăturile sunt o farmacie la borcan. Prin conservare, ele îşi păstrează vitaminele şi chiar dobândesc ceva mai multe proprietăţile curative, spun unii specialişti. Murăturile există nu de sute, ci de mii de ani. Prima legumă băgată …